Метою дослідження є вивчення особливостей постановки життєвих цілей та шляхів реалізації здорового способу життя жінками зрілого віку з урахуван-ням їхніх фізіологічних, психологічних і соціальних потреб. Об’єкт дослідження – здоровий спосіб життя як складова життєдіяльності жінок зрілого віку. Предмет дослідження – особливості постановки життєвих цілей і реалізації здорового способу життя жінками зрілого віку. У процесі дослідження використовуються як теоретичні, так і емпіричні методи.